Tentang Hobby

                                         

Teman-teman pasti mempunyai sela waktu longgar disamping kesibukan yang menerpa keseharian. Untuk itu teman-teman harus memiliki hobby walaupun hanya satu. Hobby biasanya dilakukan untuk mengisi waktu luang dan sifatnya tidak memaksa, cukup dilakukan jika masing-masing individu ingin melakukannya. Hobby merupakan kegiatan kasual yang biasanya dilakukan atas dasar ketertarikan yang sangat kuat dari dalam diri. Hobby juga merupakan kegiatan yang membuat kita lebih enjoy dalam menjalani hidup karena hobby ini dapat dijadikan sebagai penghilang stres atau kepenatan. Kok bisa? simak penjelasan singkat berikut yuk

Sebagian besar orang pasti memiliki kesibukan dengan aktifitas dimana itu adalah sebuah kewajiban. Kewajiban yang dijalani tidak serta merta adalah hal yang mereka suka, dalam artian pekerjaan yang dilakukan dengan keterpaksaan terkadang akan membuat batiniah tertekan, sehingga ketika berada dititik puncak kelelahan dan kekesalan akan berakibat pada mental yang sedikit terguncang, dengan kata lain yaitu stres. Untuk itu melakukan hal yang kita suka akan membuat otak lebih fresh dan hati lebih tenang. Sudah banyak penelitian yang mengatakan bahwa hobby dapat menenangkan perasaan seseorang selain bermeditasi. 

Hobby yang dilakukan saat stres akan menimbulkan dampak stress positif dengan kata lain eustres. Eustres ini bisa menimbulkan perasaan semangat, menghilangkan rasa bosan, dan mendatangkan kesenangan tanpa membuat diri sendiri terbebani. Malah jika stress dibiarkan dan tidak melakukan hobby sebagai salah satu penenang jiwa maka dampaknya akan membuat diri kita melakukan hal-hal yang sifatnya destruktif dan tidak berfaedah, contohnya berjudi, mabuk, dan lain-lainnya.

Kebanyakan teman-teman malas melakukan hobby karena hobbynya membutuhkan banyak waktu dan buged seperti traveling? nah ada banyak hal simple yang bisa juga teman-teman lakukan. Contohnya melukis, menggambar, memasak, membaca, bermain alat musik, dan banyak lagi.

Disamping hobby sebagai pengisi waktu luang dan pereda stres, juga dapat sebagai media pembawa cuan (uang). Contohnya seperti hobby menggambar karikatur, di waktu luang bisa membuka order dan dapat menghasilkan uang. Dan banyak hobby lain yang dapat berubah menjadi peluang usaha. Kenali hobby teman-teman dan tekunilah. Pasti akan bermanfaat😋

Hobby ada yang berkaitan dengan fisik dan juga ada yang berkaitan dengan fikiran. Hobby fisik memiliki manfaat fisiologis karena dapat meningkatkan detak jantung dan fungsi otak. Selain itu juga untuk menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan berat badan bagi yang ingin langsing, dan mengembangkan masa otot, memperkuat tulang dan meningkatkan energi.

Macam-macam hobby itu ada banyak loo teman-teman, mulai dari berolahraga, memasak, menulis, membaca, travelling, mengoleksi barang, hobby organizing dan masih banyak lagi. Kegiatan disela-sela kesibukan yang sering teman-teman lakukan itu merupakan hobby. Tetapi jangan lupa untuk menghasilkan hal positif dari hobby teman-teman sekalin supaya waktu anda tidak terbuang sia-sia. Karena ada beberapa hal yang teman-teman sukai tetapi tidak berfaedah, contohnya menjaili teman, ngeluyur hanya untuk menghabiskan bensin, sekedar bermain gadged tanpa mengambil pengetahuan positif didalamnya, dan lain-lain.